《即刻運動安卓版》提供最全面的健身服務，軟件隨時都有眾多的明星教練在線教導如何進行健康有效的健身，幫助喜歡健身的朋友們找到竅門，同時也會根據(jù)你的情況私人訂制專屬你的健身方案，來吧，下載即刻運動，即刻擁有好身材。

軟件介紹

《即刻運動》帶給你最好的原創(chuàng)健身、瑜伽視頻訓練計劃，給你最接近線下健身房的私教體驗，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。

相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個《即刻運動》。

《即刻運動》榮獲：2015年體育大生意年度最佳APP - 36Kr Next 2015年度最佳健身應用、淘寶“健身塑形”開放頻道的獨家內容運營主體、阿里數(shù)娛年度健身應用《即刻運動》。

軟件特色

【健身視頻】

1、所有健身視頻均由一流教練真人錄制，帶你全程完成訓練；

2、教練與你一起流汗，而不是呆板地重復動作演示；

3、改變體型絕對不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點、發(fā)力點，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓練傷害，最大化你的訓練效果。

【訓練計劃】

1、讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）, 根據(jù)你的身體特點與需求，推薦專業(yè)的訓練計劃；

2、包含各種類型的訓練計劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓練課程應有盡有；

3、訓練安排循序漸進，從易到難，逐步進階。

【健身資訊】

1、豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里；

2、明星教練對訓練過程中的疑惑和難點，現(xiàn)在進行專業(yè)解答；

3、真實的勵志故事與成功經(jīng)驗分享，看看小伙伴們如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線。

【運動社區(qū)】

1、有趣、更有料的運動知識，豐富多彩的社區(qū)活動；

2、與教練和小伙伴的實時互動交流，教練親自解答問題；

3、Po圖、打卡、留言、點贊，找到志同道合的健友伙伴，分享成功經(jīng)驗，相互鼓勵共同成長。

【熱門訓練課程推薦】

1、馬甲線養(yǎng)成計劃；

2、人魚線雕刻健身訓練；

3、瑜伽課堂；

4、辦公室塑型運動計劃；

5、白領健身計劃；

6、能量媽咪瘦身塑型；

7、男士增肌訓練；

8、普拉提訓練進階計劃；

9、四分鐘家庭健身；

10、健身房器械指南。

軟件更新

1、修復bugs；

2、訓練計劃增加備選項；

3、用戶體驗優(yōu)化。

軟件測評

這款軟件對于想要通過健身鍛煉出一個完美身材的你來說是必不可少的！專業(yè)的教練指導，科學的健身方案，健康的食療配方，每一步都是非常專業(yè)非常權威的，能讓你在輕松愉快的狀態(tài)之下完成你所有健身的科目，不再枯燥乏味，不再難以堅持，感興趣的筒子們趕快下載吧。