辦公室健康運(yùn)動(dòng)類軟件
標(biāo)簽: 8h工間操 運(yùn)動(dòng)健身 健康 官網(wǎng):暫無
《8h工間操app》是一款專門為小編這樣的辦公室人員打造的一款健康運(yùn)動(dòng)類軟件,這款軟件由很多運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家把控內(nèi)容,所以用戶對(duì)于活動(dòng)的真實(shí)性與科學(xué)性可以大大的放心,每個(gè)動(dòng)作還配有專門的視頻教學(xué),大家快點(diǎn)跟著小編一起動(dòng)起來吧!告別頸椎腰椎職業(yè)病,就從現(xiàn)在做起!
工作繁重,沒時(shí)間動(dòng)缺乏時(shí)間規(guī)劃,頸椎腰椎犯了。
哦,我就是小白(土肥圓)!有沒有運(yùn)動(dòng)量小,但又十分有效的運(yùn)動(dòng)?
沒有指導(dǎo),怎么運(yùn)動(dòng)我只想在工作期間稍微活動(dòng)一下!
我想動(dòng)動(dòng),一忙起來就忘了有沒有工具能提醒我一下?
在工作時(shí)間,用碎片時(shí)間
在工作地點(diǎn),無需專業(yè)場地
為工作人群,制定5分鐘即可完成的工間運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)、醫(yī)學(xué)專家把控內(nèi)容,針對(duì)辦公室人群制定科學(xué)、適宜的微運(yùn)動(dòng)
動(dòng)作示范配有教練視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語言描述
1、運(yùn)動(dòng)提醒和監(jiān)督
設(shè)置鬧鐘提醒運(yùn)動(dòng)時(shí)間,按日?qǐng)?zhí)行運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
2、真人同步訓(xùn)練
全程語言督導(dǎo),真人視頻同步訓(xùn)練,有效進(jìn)行動(dòng)作演示指導(dǎo)。
3、運(yùn)動(dòng)計(jì)數(shù)和評(píng)分
用戶在辦公室手持手機(jī),通過手機(jī)內(nèi)置傳感器,即可進(jìn)行動(dòng)作計(jì)數(shù),記錄訓(xùn)練進(jìn)度。此外,通過精密算法和微秒級(jí)比對(duì),還可以進(jìn)行完美度評(píng)分。
4、分享健身成果
運(yùn)動(dòng)完成后,完美度分享,見證每個(gè)人的蛻變。
5、激勵(lì)體系
通過app參與各類工間操活動(dòng),得積分,獲取H幣獎(jiǎng)勵(lì)。
1.新版本預(yù)裝了一套工間操;
2.新增了企業(yè)ID;
3.優(yōu)化了部分UI界面;
4.修復(fù)了若干bug。
擁有一副傲人的好身材,不管是男是女都會(huì)非常引人注目,手機(jī)健身軟件為大家推薦合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉方式,各種徒
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