《伸腰App》專注為久坐人群提供輕松高效的運動方案，通過專家設計的康復體操、真人視頻指導和用戶經驗社區，幫助30萬+用戶緩解腰頸酸痛并強化核心肌群。結合科學圖文教程與病友互助交流，既改善體態又調節壓力，讓健身成為治愈身心的快樂體驗。

軟件特色

醫學背書：課程由運動康復專家聯合開發，融合中西理療精髓，確保動作安全精準。

趣味訓練：將體感游戲融入健身，AI實時評分激發挑戰欲，告別枯燥健身。

病友社群：設立「腰友互助圈」，支持癥狀打卡、康復日記分享及同城線下活動。

心理療愈：搭配ASMR自然音效與正念冥想，運動同時釋放職場焦慮。

伸腰App注冊登錄教程

1、進入軟件后，點擊我的

2、點擊上方游客

3、點擊中間注冊，按要求填寫相關信息即可

軟件亮點

3D動作捕捉：真人教練視頻采用影視級特效，精準呈現肌肉發力軌跡

疼痛圖譜：智能識別用戶癥狀，生成「腰痛-肩頸-心理」三維改善方案

康復排行榜：用戶運動數據可視化，周榜冠軍可獲運動周邊獎勵

職場急救課：專為程序員、司機等群體設計5分鐘碎片化訓練模塊

功能優勢

智能糾錯：通過手機攝像頭實時反饋動作角度，精準度達98.6%

多場景適配：支持辦公室工位、出差酒店等極小空間訓練

家庭聯動：可創建健康小組，與家人共享訓練計劃與成就體系

編輯點評

將專業康復轉化為游戲化體驗，伸腰App用「醫學嚴謹性+社交趣味性」重新定義了體態管理。30萬用戶的真實改善數據，印證其「運動止痛+心理賦能」雙效模式的創新價值，堪稱職場亞健康人群的隨身理療師。