《Fitbit》是一款智能健康追蹤器軟件，已經(jīng)成為許多人日常健身和健康管理的必備工具。其心率監(jiān)測功能尤為重要，可以幫助用戶了解身體狀況、優(yōu)化鍛煉計劃以及預(yù)防潛在健康問題。利用綠色LED燈和光電二極管來檢測血液流動的變化，計算出心率。通過定期測量和記錄心率數(shù)據(jù)，用戶可以獲得有關(guān)自己身體狀態(tài)的重要信息。

【軟件特色】

專為您打造的新應(yīng)用

統(tǒng)計數(shù)據(jù)一覽

自定義您的指標并快速查看您最關(guān)心的指標。

額外的推動

通過激勵健康和健身內(nèi)容開始行動吧。

您的整個旅程

管理目標、跟蹤進度和慶祝成就。

您的目標處于首要位置

在“今日”標簽中查看對您來說最重要的事情——無論是更加活躍、睡得更好還是管理壓力。隨著您實現(xiàn)目標并改善日常習慣，輕松自定義您的統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

查看你的進度

簡潔設(shè)計的圖標和圖表讓您可以輕松查看過去一天、一周、一月和一年的進步情況。您的步數(shù)、心率、活躍區(qū)間分鐘數(shù)和睡眠情況都在這里進行跟蹤。

追蹤重要事項

喝了點水？記錄下來。心情好嗎？記錄下來。在手機上輕松追蹤一切 — 從步數(shù)到心情、營養(yǎng)狀況等等。

觸手可及的動力

瀏覽精選的鍛煉視頻并使用過濾器來幫助您找到完美的課程。一切盡在“教練”選項卡中。升級到 Fitbit Premium 可解鎖整個內(nèi)容庫及更多內(nèi)容。

您的整個旅程都在一個地方

您集上千種特質(zhì)于一身 — 您可以在“您”標簽中找到所有特質(zhì)。調(diào)整您的目標并跟蹤您的成就，同時保持您的個人信息最新并與您的朋友和家人保持聯(lián)系。

腕間盡享更多精彩

嘗試新的追蹤器或智能手表，以獲得更深入的見解和創(chuàng)新功能，如心率追蹤、活動區(qū)間分鐘數(shù)、睡眠分數(shù)等。

【Fitbit手環(huán)說明書】

Fitbit產(chǎn)品保養(yǎng)

磨損與保養(yǎng)

我們設(shè)計和制造產(chǎn)品的目標是，你永遠不想把它們拿下來。即便如此，為了獲得最佳體驗，在您使用和護理我們的產(chǎn)品時，遵循這里列出的指導方針是很重要的。重要的是要得到正確的配合，這樣我們產(chǎn)品中的傳感器才能發(fā)揮作用。這些指導方針，我們產(chǎn)品中使用的材料，以及我們的安全標準和協(xié)議，都是與該領(lǐng)域的領(lǐng)先專家以及我們在構(gòu)建可穿戴設(shè)備方面10多年的經(jīng)驗合作選擇和開發(fā)的。我們通過嚴格的評估和測試過程來選擇材料，超出了現(xiàn)有法規(guī)的要求。這一切都是為了給你提供產(chǎn)品，幫助你過上積極、健康的生活，同時保持你的手腕快樂。

讓手腕休息一下

如果你感到任何不適或刺激，請松開腕帶，如果疼痛持續(xù)存在，請將設(shè)備取下，讓手腕休息一下。

一般來說，在長時間佩戴后，定期摘掉設(shè)備一個小時左右，讓手腕休息一下總是很重要的。洗澡的時候是做這件事的好時機。盡管用我們的防水產(chǎn)品淋浴是可以的，但不這樣做會減少接觸肥皂、洗發(fā)水和護發(fā)素的可能性，這會對產(chǎn)品造成長期損害，并可能導致皮膚刺激。

此外，請記住，如果你有濕疹、過敏、哮喘或其他皮膚敏感性，你可能更有可能經(jīng)歷可穿戴設(shè)備的皮膚刺激。

請記住，如果您的手腕或手上開始出現(xiàn)任何皮膚刺激或其他不適，如發(fā)紅、疼痛、刺痛、麻木、灼燒或僵硬，請取出您的設(shè)備。如果上述任何癥狀持續(xù)存在，請聯(lián)系我們的客戶支持并考慮聯(lián)系皮膚科醫(yī)生。

點擊這里了解更多關(guān)于穿著我們產(chǎn)品的信息。

不要穿得太緊

確保你的手不要太緊。松松地佩戴腕帶，讓它可以在手腕上來回移動。運動時，試著將手腕上的腕帶抬高(手腕骨上方2-3指寬)，這樣更貼合手腕，既安全又不會太緊。我們的心率傳感器在與皮膚接觸時工作得最好。運動后將手腕上的帶子放低并松開。

和往常一樣，如果你感到不舒服，就把腕帶松開，如果持續(xù)不舒服，就把腕帶拿下來休息一下。

點擊這里了解更多關(guān)于穿著我們產(chǎn)品的信息。

保持清潔和干燥

經(jīng)常清潔你的手和手腕——尤其是在鍛煉、出汗或洗手之后。不要使用洗手液、沐浴皂、洗碗皂、洗手液、清潔濕巾、家用清潔劑或其他類似的清潔產(chǎn)品來清潔手環(huán)或設(shè)備，因為這些產(chǎn)品很難去除，可能會困在手環(huán)下面，刺激你的皮膚。相反，只使用淡水和無皂清潔劑(如Cetaphil)來清潔手環(huán)。此外，為了盡量減少對產(chǎn)品的潛在損害和對皮膚的刺激，避免直接接觸防曬霜或驅(qū)蚊噴霧。在使用這些類型的面霜或噴霧劑時，一定要取出你的設(shè)備。

請記住，我們的一些配件腕帶，比如皮革、金屬和編織材料制成的腕帶，只適合在日�；顒又信宕�(例如，不適合在高強度鍛煉期間佩戴)。

此外，雖然我們的某些產(chǎn)品可能是防水或防濺的，但重要的是要在它變濕后將其取下并晾干后再重新穿上。

點擊這里了解更多關(guān)于如何保持我們產(chǎn)品清潔的信息，點擊這里了解更多關(guān)于我們產(chǎn)品耐水性的信息。

皮膚敏感

盡管我們盡了一切努力，少數(shù)人可能會對某些物質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)。這通常是由于濕疹、過敏或其他皮膚敏感性，當汗液或肥皂等刺激物被困在繃帶下面并刺激皮膚時，情況會變得更糟。如果您對皮膚敏感，請注意我們的產(chǎn)品可能含有以下物質(zhì):

鎳。我們的產(chǎn)品可能含有一些鎳。然而，它們都不符合歐洲REACH法規(guī)對鎳的嚴格限制。因此，雖然接觸鎳不太可能引起反應(yīng)，但你應(yīng)該意識到這種可能性，以防你容易受到鎳相關(guān)反應(yīng)的影響。

丙烯酸酯。我們的產(chǎn)品可能含有來自這些產(chǎn)品中使用的粘合劑的微量丙烯酸酯和甲基丙烯酸酯。雖然這些物質(zhì)存在于許多與皮膚接觸的消費品中，但有些人可能對它們敏感。因此，我們努力確保我們的產(chǎn)品符合嚴格的設(shè)計規(guī)范，并滿足廣泛的測試要求，以盡量減少對這些粘合劑的潛在反應(yīng)。

第三方配件手環(huán)

來自第三方的配件帶可以

【fitbit智能手表如何配對手機】

1、打開Fitbit軟件，登錄郵箱賬號。

2、點擊左上方的個人頭像。

3、選擇設(shè)置設(shè)備的選項進入。

4、選擇需要設(shè)置連接的Fitbit智能手表。

5、會顯示設(shè)備的圖片，點擊設(shè)置進入。

6、點擊下方的我同意選項。

7、點擊下一頁進入，在頁面中輸入顯示屏上的數(shù)字。

8、查看完畢后，在賬戶界面可以看到，手機已經(jīng)連接到Fitbit智能手表。

【fitbit的app在中國用不了】

因為產(chǎn)品沒有在國內(nèi)上市,所以所有高級功能都無法使用。

【編輯點評】

在Fitbit手環(huán)app中，您的整個健康旅程都被精心記錄。在這里，您可以調(diào)整目標、跟蹤成就，并保持個人信息的最新狀態(tài)，同時與朋友和家人保持聯(lián)系。獲得更深入的見解和創(chuàng)新功能，如心率追蹤、活動區(qū)間分鐘數(shù)、睡眠分數(shù)等。