《助眠白噪音app》是一款界面簡約的為朋友們打造的可以聆聽大自然聲音的軟件，軟件中有著清爽雨聲、溪流聲、森林雨聲、寧靜的夜晚、沙漠風(fēng)聲等等各種大自然的聲音，可以讓你快速的平靜下來，軟件支持自定義聲音，可以自由的組合，比如雷聲、雨聲、動(dòng)物聲等等。

軟件介紹

能夠改善睡眠質(zhì)量的手機(jī)白噪音軟件，提供豐富白噪音，多種音效任你挑選，輕松自定義定時(shí)器時(shí)長，緩解生活壓力，調(diào)節(jié)情緒，輕松擁有好睡眠。

軟件特色

1、減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

2、放松減壓釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)前所未有的放松與身心愉悅。

3、幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識(shí)。

4、助眠白噪音讓你輕松睡好覺，消除負(fù)能量，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量 

適用人群

- 短暫性失眠，需要助眠的人群

- 不規(guī)律作息、睡眠拖延癥的人

- 受生活與職場中的壓力導(dǎo)致失眠的人

- 具備生活價(jià)值觀，希望通過工具展現(xiàn)自身自律性的人

- 希望排除身心焦慮和環(huán)境嘈雜，專注、冥想人群

- 有清晰的睡眠健康認(rèn)知，愿意嘗試改善睡眠問題的人

軟件評(píng)測

不錯(cuò)的白噪音軟件，有著多種大自然的聲音可以選擇，比如雨聲、溪流聲、風(fēng)聲、動(dòng)物鳴叫等，聽著舒緩的聲音來緩解壓力，你還可以自由的去設(shè)置聲音，有需要的朋友可以下載試試。