《潮汐》是一款簡單實用的番茄鐘莊主軟件，軟件中用戶可以通過聆聽各種各樣的白噪聲來讓你的工作更加高效和專注同時還有著豐富的功能，讓你從煩躁中脫離出來，進行放松，減少煩躁和壓力的情緒，趕快下載體驗吧！

軟件介紹

潮汐是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習等海量音頻內容，幫助你從快節奏的當下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

軟件亮點

高效專注的番茄鐘

極簡設計的界面，清新好用，打開應用就能投入專注

基于知乎上最流行的「番茄工作法」，每次專注 25 分鐘，間隔休息 5 分鐘

支持長休息模式，每隔 4 次專注長休息一次

支持專注和休息時長自定義

軟件特色

總是被各種瑣事打斷，無法長時間專心投入

因為拖延和懶惰，明明很多事情，卻無法開始

時間無情流逝，不知道如何開始新的一天

試過很多時間管理法，卻依然效率低下于事無補

事情越來越多，時間越來越少，壓力越來越大

如果你有以上困擾，試試「潮汐」，讓你暫時放下手機，開啟你的專注旅程。

本次更新

- 新上線聲音場景：博物館、繪畫、山澗、濕地、公園

- 新上線冥想練習：頭痛、好奇心、曬太陽、美好入睡、舒眠、眼部放松

- 新增功能模塊內快速切換聲音場景功能

- 個人主頁新增最近練習冥想記錄

軟件測評

是一款有著非常豐富功能的專注冥想軟件，老實說我對這種軟件并沒有太多的好感，不過用起來還不錯，確實能夠提高專注的事件，提高工作效率，同時也可以讓你放松心情，養成長時間的專注狀態，讓你更快更有效率的生活，推薦給有需要的用戶。