《潮汐》是一款白噪聲加番茄鐘軟件，一款專注于放松冥想和專注的手機應(yīng)用。雖然我一開始也不信這些東西，但是當你失眠無法集中注意力的時候，這款軟件可以幫助你安撫你的情緒讓你放松下來，軟件還有豐富的功能，趕快下載體驗吧！

軟件介紹

潮汐是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應(yīng)用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

軟件特色

總是被各種瑣事打斷，無法長時間專心投入

因為拖延和懶惰，明明很多事情，卻無法開始

時間無情流逝，不知道如何開始新的一天

試過很多時間管理法，卻依然效率低下于事無補

事情越來越多，時間越來越少，壓力越來越大

如果你有以上困擾，試試「潮汐」，讓你暫時放下手機，開啟你的專注旅程。

適用人群

- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群

- 常常分心、無法專心致志的拖延癥患者

- 身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人

- 長期焦慮、精力疲憊的高壓人群

- 追求平和身心的冥想練習(xí)者

- 希望成為更好自己的你

軟件功能

1. 自然聲音：和大自然一起平靜身心

- 精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗

- 獨創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然

- 專注、睡眠、放松與冥想，不同功效不同聲音

2. 睡眠與小憩：和萬物聲音一起入眠

- 多種助眠的自然聲音，和潮汐一起睡個好覺

- 長睡與小憩模式，白天小憩、夜晚長睡

- 輕柔喚醒的輕喚醒，讓你擺脫起床綜合癥

- 精選舒緩鬧鐘聲音，每一次醒來都是美好的

3. 專注計時器：開啟一段沉浸的專注時光

- 高效工作模式：基于番茄工作法，每次專注 25 分鐘，間隔休息 5 分鐘

- 歷史專注分析：回顧你每一次的專注時光

- 自定義時長：打造適合不同場景的專屬計時器

- 支持沉浸模式，離開應(yīng)用會導(dǎo)致專注失敗

4. 放松冥想：為你的大腦按下暫停鍵

- 輕冥想：隨時隨地，放松片刻

- 場景練習(xí)：針對不同場景設(shè)計，簡單高效

- 沉浸空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜

5. 每日靈感格言：極簡平靜的身心體驗

- 每日精選靈感格言，致敬每一個認真生活的人

- 日帖日歷，支持翻閱過去的格言與圖片

- 隨時光流逝變幻的問候語，在潮汐里等待著你

6. 潮汐日記：記錄你的每一個平靜時刻

- 可視化的數(shù)據(jù)日記，記錄你在潮汐的點滴時光

- 精美設(shè)計的分享卡片，留下彼時彼刻的平靜體驗

7. 極簡設(shè)計：少即是多的設(shè)計美學(xué)

- 極致簡潔的界面設(shè)計

- 隨時光流逝變化的情感動效

- 為不同文字優(yōu)化的字體排印

軟件測評

一款非非常實用的放松app，還是有非常多人在用的，雖然之前都覺得這類軟件沒什么用，但是用了一會還是覺得不錯的。當然它的作用是有限的，推薦給需要的用戶。