《7分鐘鍛煉》是一款實用的健康鍛煉軟件，為你帶去每一天健康的生活開始，七分鐘，學會各種健身方式，擁有健康的體魄，更科學的健身，更科學的管理你的身材，在健康同時更擁有一個完美的體型。

軟件介紹

《7分鐘鍛煉》是一款健身運動軟件，該軟件教你如何無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間就鍛煉出自己理想身材。為了讓朋友們更好的使用軟件，在此送上7分鐘鍛煉seven解鎖版。

破解說明

所有語音視頻，全部免費觀看。7分鐘鍛煉已經支持Google健身啦。

軟件功能

超過300萬用戶喜歡7分鐘鍛煉，科學證明能夠有效減肥以及改善心血管功能。

如果你想減肥，想擁有平坦的腹部，完美的身材。請使用我們的7分鐘腹肌鍛煉，它會幫助你鍛煉腹肌，每個動作都有視頻講解。

最流行的7 分鐘鍛煉！最合適普通人鍛煉身體的軟件！你可以隨時隨地的鍛煉身體，只需要7分鐘！

7分鐘鍛煉是建立在高強度循環(huán)訓練（HICT）基礎上的一款的健身應用。您可以用它安全、有效、高效的鍛煉主要肌肉和健身。嘗試7分鐘鍛煉應用，使您更健康！

每天您只需要花費7分鐘就可以達到調理身體，強健體魄的效果。每個動作30秒，總共12種動作，動作間有10秒的休息時間，您所需要的僅僅是一把椅子或者一面墻壁。您可以根據(jù)時間來重復訓練。

軟件特色

聲音引導您開始與結束鍛煉

根據(jù)情況調整循環(huán)時間

調整休息時間

當您鍛煉的時候保持屏幕長亮

優(yōu)美獨特的UI設計

鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時間

能夠暫停鍛煉并跳到上一個或者下一個練習