料理次元是一款非常經典的二次元游戲，搭配上美食元素，更加讓人難以抵擋魅力，作為吃貨玩家，對于食靈也需要足夠了解才能培養出好的菜系，下面是食靈推薦分享，不知道培養什么的話，不妨看看攻略內容。

很多人不知道練什么食靈性價比高，作為一個老玩家，我來推薦食靈，介紹一下她們的優點。

主菜篇

三星:帕爾瑪火腿

優點:閃避高，出招快，容易出

四星:麻婆豆腐

優點:群體傷害，傷害爆炸

四星:韃靼牛肉

優點:敵方前排群體傷害，傷害爆炸

五星:佛跳墻

優點:閃避高，技能傷害高，拼盤觸發副菜技能-2費+1次使用次數

主食篇

三星:帕尼尼

優點:低費的加防技能

三星:千層面

優點:拼盤觸發后甜品技能-2費

四星:墨西哥卷

優點:技能控制敵方前排，被動加防御，拼盤觸發后甜品技能-2費

四星:龍蝦意面

優點:被動減少傷害，拼盤觸發后甜品技能-1費+1次使用次數

五星:熱香餅

優點:肉，最肉食靈，拼盤觸發后甜品技能+2使用次數

副菜篇

三星:西芹百合

優點:低費的前排無敵技能，低配版的玉子燒。被動為食靈加盾

四星:小籠包

優點:為前排食靈加盾，拼盤觸發后湯飲技能-1費

四星:天婦羅

優點:pvp對決用，對多段傷害有克制作用，被動加攻擊

五星:玉子燒

優點:pvp對決用，技能全體無敵，被動加盾

甜品篇

兩星:缽仔糕

優點:拼盤觸發后主食技能-1費

兩星:九層糕

優點:同上

三星:焦糖布丁

優點:拼盤觸發后主食技能-2費

四星:提拉米蘇

優點:單體高傷

五星:甜甜圈

優點:同上

五星:龍須糖

優點:單體高傷，拼盤觸發后主食技能-1費

湯飲篇

三星:藍色瑪格麗特

優點:容易出，技能可以打斷敵方技能ps:傷害低，不適合做主力輸出

三星:魔卡咖啡

優點:非洲戰神，好出，觸發拼盤后主菜技能-2費

四星:香檳

優點:高傷

四星:海洋之星酒凍

優點:同上

五星:大吟釀

優點:同上

五星:冰糖燕窩

優點:同上

五星:東蔭功

優點:帶傷群體控制

頭盤篇

兩星:凱撒沙拉

優點:技能單體控制，觸發拼盤后所有食靈技能-1費

兩星:溫泉蛋

優點:觸發拼盤后所有食靈技能-1費

三星:魚板

優點:單體高傷并減防御

三星:春卷

優點:低費打斷對方全體技能

三星:涼粉

優點:低費單體控制，拼盤觸發后所有食靈技能-1費

四星:辣條

優點:單體高傷，偽控，拼盤觸發后所有食靈技能-1費

五星:關東煮

優點:群體虛弱，拼盤觸發后所有食靈技能-1費+1次使用次數