《陽光食堂》是一款專注于科學飲食管理的綜合性應用，以營養(yǎng)健康為核心，為用戶提供全周期飲食解決方案。軟件覆蓋孕期、產(chǎn)后、嬰幼兒（6-10月齡及1-3歲）及成人三餐場景，集成運動指導、食材功效解析、食療方案等功能，滿足不同人群的個性化需求。

軟件特色

全生命周期覆蓋：從孕期到老年，分階段定制食譜，如嬰幼兒輔食添加指南、產(chǎn)后恢復餐單。

智能營養(yǎng)分析：根據(jù)用戶年齡、體重、目標（如控糖/增肌）生成個性化飲食計劃。

食材深度解析：提供超500種食材的營養(yǎng)成分、禁忌人群及搭配建議。

健康場景融合：結(jié)合運動消耗數(shù)據(jù)，動態(tài)調(diào)整熱量攝入建議。

陽光食堂app如何添加食物

1、點擊首頁的健康

2、選擇早餐、午餐、晚餐

3、點右上角添加

4、填寫食物信息，確定即可

軟件亮點

AI食譜生成器：輸入飲食偏好或健康需求（如低脂、高蛋白），1秒生成帶步驟的菜譜。

家庭共享功能：可同步家庭成員健康數(shù)據(jù)，自動計算全家營養(yǎng)需求。

本地化食材推薦：根據(jù)季節(jié)和地理位置推薦當季新鮮食材及采購渠道。

健康風險預警：基于用戶輸入的體檢數(shù)據(jù)，標記食譜中可能的風險成分（如高血壓患者的高鈉菜品）。

功能優(yōu)勢

權威數(shù)據(jù)支撐：聯(lián)合營養(yǎng)學會開發(fā)，食譜符合《中國居民膳食指南》標準。

交互設計人性化：語音輸入食材即可查功效，老人用戶操作零障礙。

成本可控方案：提供平價替代食材建議，月均飲食成本降低20%-30%。

編輯點評

陽光食堂以“科學+便捷”為核心，突破傳統(tǒng)食譜APP的單一功能，通過全周期管理、智能推薦和風險預警，真正實現(xiàn)從“吃飽”到“吃對”的轉(zhuǎn)變。尤其適合備孕家庭、育兒群體及慢病患者，其本地化推薦和成本優(yōu)化功能更貼合大眾需求。若增加社交分享模塊和醫(yī)生在線咨詢，將形成更完整的健康管理閉環(huán)。