體重管理軟件
《okok》是一款手機健康管理軟件,它的主要使用方法是軟件+智能電子秤進行使用,大家通過電子秤稱重來傳達自己的體重信息,在軟件內填寫自己的目前各項身體參數指標,它能夠根據你目前的身體狀態做一個全面化的分析,幫助你更好管理身體健康問題。有需求的話不妨來下載使用吧!
okok基于智能藍牙秤設備輔助您進行體重稱量、記錄和管理。通過APP結合藍牙秤智能硬件,您可以管理您的體重、體脂、身體水分、肌肉含量等多項參數,全面關愛您的健康。APP以體重管理為出發點,結合您的體重體征信息,給出合理的運動飲食和睡眠指引方案,協助您管理體重、積極活動、健康飲食、睡得更好,全天候記錄管理您的健康情況。
1、進入okok健康app,選擇相應的登錄方式進行賬號的登錄。
2、進入首頁,找到下方的“綁定體脂稱”并點擊選擇。
3、打開藍牙,開啟定位權限、開啟位置信息、獲取體重秤MAC,即可完成基本的okok體脂秤連接操作。
當前體重:當前體重頁面顯示用戶及其家庭成員的當前稱重信息,并根據體重信息給出測量報告以及健康提示。包含當前體重顯示頁、體重列表顯示頁、當日測量報告以及健康小貼士頁。
實時稱重:用戶在App打開連接藍牙的情況下,用戶上秤稱重,產生的體重信息實時同步到APP顯示,用戶在藍牙未連接的狀態下,稱重的信息會在秤中進行緩存,藍牙連接后同步到APP。
手動增加體重:用戶可以自行增加自己的體重信息,維護體重記錄。
體重趨勢:包含體重趨勢周報表、月報表和季度報表,記錄體重等指標的變化情況。
1、測量21項體征 全面考量健康
通過藍牙或者WIFI綁定體脂秤,利用BIA生物電阻抗技術,當用戶赤腳踩到體脂秤上的金屬電極之后,其內部的BIA模塊會測量用戶從左腳到右腳的電阻,借助公式計算出體重、BMI、脂肪率、內臟脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基礎代謝8項身體數據。
2、檢測身體指標,提供改善建議
在了解您的測量數據后,針對您的日常生活習慣提供對應的飲食與鍛煉建議。
3、創建多個角色,關愛家人健康
一部手機可添加多位家庭成員,系統自動識別不同角色,準確記錄數據。
4、資訊推送功能 分享專業知識
每天定時推送專業健身知識,內容涉及減肥、運動、飲食、母嬰、健康貼士等。
5、科學記錄飲食,管理每日攝入目標
可記錄每天所吃的食物與所做的運動,通過計算攝入的卡路里幫您轉換成該做多少運動。
6、社區打卡功能 分享健身心得
每次鍛煉完后將心得以圖片+文字的形式發布到社區,和大家一起分享你的汗水與收獲。
俗話說得好“身體是革命的本錢”,只有你擁有一個良好體魄才能夠更好的長存下去,大家通過okok健康平臺app,知曉家庭各成員之間的健康狀況,才能夠更好的有針對性的去進行調整管理。
最后更新時間2025年1月8日
1、互助減肥優化
2、積分體系升級
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