《如果冥想app》是一款功能豐富的助眠療愈軟件。里面擁有超多的課程內容，各種各樣的冥想技術和方法，蘊含了生活中的各個場景，讓大家可以輕松通過軟件來排泄解壓，或者利用平臺為你提供的助眠方式，快速進入睡眠！

軟件介紹

如果冥想是一款以冥想精神療愈為核心解決方案的焦慮抑郁療愈App。通過以24小時陪伴療愈，提供科學、輕松、易于被大家接受并能明顯感知到自我成長的身心訓練計劃。融入你的學習、工作、生活場景，簡單有趣易用，讓3億中國人可以一鍵自我精神療愈。

軟件優勢

1.涵蓋多維場景：打造24小時和360°時空為一體的冥想空間，碎片化情緒解決tips,工作、學習、生活多種應用場景，解決同事、同學、愛人、親子等人際交互關系

2.設計溫暖治愈：有趣靈動的界面設計，多種治愈系色彩組合構造心靈美學，各式擬人插畫形象足以慰藉人心

3.沉浸冥想空間：精選星空、海浪、沙灘、草地等多種自然場景意向訓練，打造全身心極具沉浸感的多維空間宇宙

軟件特色

-簡單、有趣，360°全場景自我精神療愈

-完整、漸次地、易于個人掌握的冥想精神療愈方法

-涵蓋冥想技術功能、心態、方法，生活應用等

-滲透至生活各大場景，實現24小時不間斷的陪伴

-心情便利貼實時記錄，訓練計時器高效好用

課程內容

新手入門冥想指南

初學者必讀手冊

沉浸式精神療愈

12個情緒膠囊

獨家睡眠故事

28天睡前美體瑜伽

7天太極覺知訓練

小編點評

比較好用的一款手機軟件，里面有著超多的課程，各種各樣的方法，為大家的心理健康提供有效的幫助，讓你輕松通過軟件來發泄，解壓，排解負面的情緒，解決自己失眠的問題等等！

軟件更新

修復已知bug，優化用戶體驗