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【軟件功能】

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可調節的運動難度，三個科學訓練的等級

六塊腹肌的10周訓練計劃

預定義的健身訓練，包括: 7分鐘，Insanity(瘋狂健身)，Shape Up(形態訓練)，

Six Pack Junkie(六塊腹肌迷)及更多健身訓練

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