科學減肥大全
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計算自己每天應該吃進去多少能量；
將能量換算成金幣，用來“購買”美食；
您的金幣兌換超市；
無需拒絕美食，無需大量運動，無需戒煙戒酒；將您每日所需能量攝入總量、日常活動量經過科學計算，轉化成淺顯易懂的金幣值，吃東西就等于花費金幣，身體活動就等于賺取金幣，以每個人獨特的金幣總量，完成一天的飲食和身體活動，從而達到“吃動平衡”控制體重的目的。
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