徒手健身app是一款為您打造貼身家中健身的手機(jī)軟件，無(wú)需任何器械，為您提供眾多鍛煉知道，安排鍛煉計(jì)劃，記錄鍛煉過(guò)程，不斷鼓勵(lì)你堅(jiān)持健身計(jì)劃，為您的健身計(jì)劃保駕護(hù)航！

【軟件介紹】

《徒手健身》是一款無(wú)需器械居家就可以鍛煉的健身軟件，以囚徒健身為藍(lán)本制作，健身必備。軟件采用升級(jí)的方式讓鍛煉變得有趣，還可以不斷提升個(gè)人鍛煉層次，同時(shí)包含大量的勛章，完善的鼓勵(lì)系統(tǒng)。

【軟件功能】

鍛煉模塊：僅需點(diǎn)擊開(kāi)始就可以進(jìn)入鍛煉計(jì)劃，點(diǎn)此開(kāi)始進(jìn)入今天的鍛煉，操作非常簡(jiǎn)單；

學(xué)習(xí)模塊：學(xué)習(xí)動(dòng)作體系的每一個(gè)級(jí)別具體如何鍛煉，讓學(xué)習(xí)變的簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，學(xué)習(xí)本來(lái)就是簡(jiǎn)單的事情；

成就模塊：健身頭銜、我的勛章、累計(jì)成就一目了然，提升你的鍛煉熱情，肯定你付出的汗水；

設(shè)置與更多：你懂的，無(wú)需說(shuō)更多。

【小編點(diǎn)評(píng)】

軟件上手簡(jiǎn)單，界面簡(jiǎn)潔，每一個(gè)熱愛(ài)鍛煉，喜歡健身的人值得擁有，不管你是學(xué)生、還是上班族、或者是健身愛(ài)好者都可以使用這套徒手鍛煉方法！